怎样正确认识小儿近视的危害

　　近视是小儿常见的多发病，主要是由于孩子长时间的用眼不当，导致视力过度疲劳等造成的视物模糊；专家表示正确的认识小儿近视的危害，可做好有效的治疗，下面我们来看看青岛新视界眼科专家的详细讲解。

　　怎样正确认识小儿近视的危害？

　　一、注意用眼的时间：

　　幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让儿童到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使儿童生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

　　二、注意用眼的光线：

　　不要让儿童在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

　　三、正确认识儿童近视眼的危害：

　　近视是青少年的常见病、多发病。主要是由于青少年长时间的用眼不当，导致视力过度疲劳，眼睫状肌长期痉挛，晶状体处于持续凸度加大的状态产生远距离视物模糊造成的。

　　○致盲性：幼儿近视发生率不高，仅为3-5%，但一旦发生，95%以上都会变成高度近视。早期可引起弱视，以后多表现为终生发展，到了上高中时，大多可达800度以上，如不治疗，不少病例可继发眼底出血、视网膜脱离致失明。

　　○终生发展性：有两因素引起近视发展：A，眼球随年龄增加变大、变长，每长1mm，约等于增加300度近视。B，幼儿调节力强，长时间近距离看书、看电视、玩游戏机等，可引起眼内晶状体不可逆变凸，使近视加深。

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