近视患者吃什么好
来源：青岛新视界眼科医院
近视是常见眼睛屈光不正的一种。眼睛近视的患者，及早到正规眼科医院接受专业的治疗是治愈此病的关键，其次，患者还要注意日常的饮食。那么，近视患者吃什么好呢？一起来看看青岛新视界眼科医院的专家的介绍。
专家详解，近视患者吃什么好
1、蛋白质：蛋白质是人体生命活动的基本物质，由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防坚韧外壳，巩膜虽然有一定的坚韧性，比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展，使眼球逐渐变长，偏食，挑食对身体健康不利，对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。
2、补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
3、钙质与磷质：钙质与磷质是构成巩膜的主要成分，其含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育，预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最被人体吸收和利用。
4、锌与铬：锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。可以选服。
5、维生素类：维生素是维持正常生长发育所必须的，对调节机体生理功能起重要作用，近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗，这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢，对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用。
温馨提示：通过上面的介绍，相信您对哪些食物可以帮助近视患者改善视力已经有了一定的了解。适当的饮食只能对近视起一个缓解作用，要想彻底脱离近视，请到正规的医院做近视激光手术。如还有其它疑问可以点击在线咨询进行咨询，专家会为您详细解答。
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温馨提示：以上是新视界专家关于“近视患者吃什么好”的相关介绍，希望会对您恢复视力有所帮助。如果您对此病还存在更多疑问，那么，欢迎咨询在线咨询，专家会根据您的具体问题，给予您最为专业的解答。
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